Các biện pháp bảo vệ cơ bản chống lại Coronavirus mới
Để lại lời nhắn
Luôn biết thông tin mới nhất về đợt bùng phát COVID-19, có sẵn trên trang web của WHO và thông qua cơ quan y tế công cộng quốc gia và địa phương của bạn. Hầu hết những người bị nhiễm bệnh kinh nghiệm bệnh nhẹ và phục hồi, nhưng nó có thể nghiêm trọng hơn đối với những người khác. Chăm sóc sức khỏe của bạn và bảo vệ người khác bằng cách làm như sau:
Rửa tay thường xuyên
Thường xuyên và triệt để làm sạch bàn tay của bạn với một chà tay dựa trên rượu hoặc rửa chúng bằng xà phòng và nước.
Tại sao?Rửa tay bằng xà phòng và nước hoặc sử dụng chà tay có cồn sẽ tiêu diệt vi-rút có thể có trên tay bạn.
Duy trì cách xa xã hội
Duy trì khoảng cách ít nhất 1 mét (3 feet) giữa bạn và bất kỳ ai đang ho hoặc hắt hơi.
Tại sao?Khi ai đó ho hoặc hắt hơi, họ phun những giọt chất lỏng nhỏ từ mũi hoặc miệng của họ có thể chứa vi-rút. Nếu bạn ở quá gần, bạn có thể hít thở trong các giọt, bao gồm cả vi-rút COVID-19 nếu người ho có bệnh.
Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng
Tại sao?Bàn tay chạm vào nhiều bề mặt và có thể nhận virus. Sau khi bị ô nhiễm, bàn tay có thể truyền virus đến mắt, mũi hoặc miệng của bạn. Từ đó, virus có thể xâm nhập vào cơ thể của bạn và có thể làm cho bạn bị bệnh.
Thực hành vệ sinh hô hấp
Hãy chắc chắn rằng bạn, và những người xung quanh bạn, làm theo vệ sinh hô hấp tốt. Điều này có nghĩa là che miệng và mũi bằng khuỷu tay hoặc mô cong khi bạn ho hoặc hắt hơi. Sau đó vứt bỏ các mô được sử dụng ngay lập tức.
Tại sao?Những giọt nước lây lan vi-rút. Bằng cách làm theo vệ sinh hô hấp tốt, bạn bảo vệ những người xung quanh bạn khỏi các loại virus như cảm lạnh, cúm và COVID-19.
Nếu quý vị bị sốt, ho và khó thở, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế sớm
Ở nhà nếu bạn cảm thấy không khỏe. Nếu quý vị bị sốt, ho và khó thở, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế và gọi trước. Thực hiện theo hướng dẫn của cơ quan y tế địa phương của bạn.
Tại sao?Chính quyền quốc gia và địa phương sẽ có thông tin cập nhật nhất về tình hình trong khu vực của bạn. Việc gọi điện trước sẽ cho phép nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị nhanh chóng hướng dẫn quý vị đến cơ sở y tế phù hợp. Điều này cũng sẽ bảo vệ bạn và giúp ngăn ngừa sự lây lan của virus và các bệnh nhiễm trùng khác.
Luôn được thông báo và làm theo lời khuyên của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn
Cập nhật những diễn biến mới nhất về COVID-19. Làm theo lời khuyên của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn, cơ quan y tế công cộng quốc gia và địa phương của bạn hoặc chủ nhân của bạn về cách bảo vệ bản thân và những người khác khỏi COVID-19.
Tại sao?Chính quyền quốc gia và địa phương sẽ có thông tin cập nhật nhất về việc LIỆU COVID-19 có đang lan rộng trong khu vực của bạn hay không. Họ được đặt tốt nhất để tư vấn về những gì người dân trong khu vực của bạn nên làm để bảo vệ mình.
