SPO2 – Độ bão hòa oxy xung

SPO2 – Độ bão hòa oxy xung

Oxy được rút ra vào cơ thể từ khí quyển bằng cách thở. Mỗi phổi bị ngập nước bởi ước tính 300 triệu phế nang, được kén bởi nhiều mao mạch máu. Thành phế nang và thành mao mạch cực kỳ mỏng, điều này làm cho chúng thấm, do đó, oxy đi vào phế nang ngay lập tức khuếch tán vào các mao mạch máu - quá trình này chỉ mất 0,25 giây ở người lớn khi nghỉ ngơi. Phần lớn oxy khuếch tán vào máu liên kết chính nó với các phân tử hemoglobin được tìm thấy trong các tế bào máu đỏ tạo ra oxyhemoglobin. Phần lớn nhỏ hơn của oxy còn lại hòa tan vào huyết tương. Máu giàu oxy (máu động mạch) sau đó chảy qua tĩnh mạch phổi, vào tâm nhĩ trái và tâm thất trái, và cuối cùng lưu thông khắp các cơ quan của cơ thể và các tế bào của chúng.

Carbon Dioxide, đó là một sản phẩm phụ của sự trao đổi chất tế bào, hòa tan trong máu và được lưu thông trở lại phổi, nơi nó được phát hành như oxy tươi gắn liền với chính nó để hemoglobin và chu kỳ được nhân rộng và lặp đi lặp lại nhiều lần. Tổng lượng oxy được vận chuyển xung quanh cơ thể được định hình bởi nhiều yếu tố: yếu tố phổi là mức độ hemoglobin liên kết với oxy, yếu tố thiếu máu là nồng độ hemoglobin và yếu tố tim về cơ bản là cung lượng tim. Mức độ bão hòa oxy là một chỉ số vận chuyển oxy trong cơ thể và chỉ ra liệu oxy có được cung cấp cho cơ thể hay không, đặc biệt là cho phổi với số lượng đủ.

SPO2 là gì

Máy đo oxy xung sử dụng hai tần số ánh sáng (đỏ và hồng ngoại) để đo tỷ lệ phần trăm (%) hemoglobin có trong máu dày đặc với oxy. Tỷ lệ phần trăm được tính được gọi là Độ bão hòa oxy trong máu hoặc SPO2. Các phân tử hemoglobin với các phân tử oxy kèm theo (Hbo2) hấp thụ một mức độ khác nhau của ánh sáng đỏ và hồng ngoại so với các phân tử hemoglobin, mà không có bất kỳ phân tử oxy, kèm theo (Hg). Phạm vi khác biệt giữa sự hấp thụ bằng cách sử dụng ánh sáng hồng ngoại và ánh sáng đỏ được sử dụng để đo tỷ lệ phần trăm SpO2. Mỗi phân tử hemoglobin có thể mang một tải trọng của bốn nguyên tử oxy và SPO2 là tỷ lệ phần trăm tổng của các phân tử hemoglobin, đó là oxy giàu. Đồng hồ đo xung cũng đo và hiển thị tốc độ xung trong khi đo mức SPO2.

Chỉ số SpO2 được ghi lại theo tỷ lệ phần trăm. Mức bình thường của SpO2 nằm trong khoảng 95-100%.

Trình độ SPO2

Mức độ bão hòa oxy trong máu có thể được đọc như sau:

90% hoặc ít hơn: Đây là vùng màu đỏ; quý vị cần cân nhắc việc tham khảo ý kiến bác sĩ của mình.

91 đến 94%: Tỷ lệ này thấp hơn mức trung bình của dân số. Nó đòi hỏi bạn phải theo dõi tình hình của bạn chặt chẽ.

95 đến 100%: Đây là mức trung bình cho phần lớn dân số, các giá trị bình thường SPO2. Mức độ này chỉ ra rằng các tế bào máu đỏ của bạn dày đặc với oxy, có nghĩa là họ đang vận chuyển oxy xung quanh cơ thể đầy đủ và hiệu quả.

Nồng độ bão hòa oxy trong máu nằm ngoài phạm vi từ 95 đến 100% có thể gây ra một số triệu chứng. Một số người trong số họ như sau:

Khó thở

Khó thở

Tăng nhịp tim

Đau đầu

Sự nhầm lẫn

Đau ngực

Mức SpO2 cấp tính và liên tục thấp dẫn đến một tình trạng gọi là Thiếu oxy máu. Hypoxemia có thể mở đường cho các vấn đề sức khỏe khác nhau bao gồm suy nội tạng. Nồng độ oxy thấp cũng có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như bệnh phổi và ngưng thở khi ngủ. Những điều kiện này có thể yêu cầu oxy bổ sung để duy trì hoạt động lành mạnh của các tế bào và ngăn ngừa thiệt hại lâu dài cho họ. Thiếu oxy cũng có thể được gây ra bởi hen suyễn, khí phế thũng, viêm phổi, các vấn đề về tim, và thiếu máu.

Trong khi tập thể dục, mức độ SpO2 đánh giá lượng oxy đến cơ bắp trong một tập luyện thường xuyên. Đây là lý do tại sao điều cực kỳ quan trọng là phải biết mức SpO2 ngay sau bất kỳ loại hoạt động nào. Nồng độ oxy trong máu cao chỉ ra rằng cơ thể sẽ vận chuyển oxy khắp cơ thể với tốc độ nhanh hơn, từ đó sẽ làm cho việc tập luyện hiệu quả và cường độ cao. Nồng độ oxy trong máu thấp có nghĩa là cơ thể sẽ vận chuyển oxy đến cơ bắp với tốc độ chậm hơn, điều này sẽ gây mệt mỏi và làm cho việc tập luyện kém hiệu quả hơn. Về cơ bản, độ bão hòa oxy trong máu đo chất lượng sức khỏe tim và phổi. Các chỉ số thấp hơn chỉ ra rằng người thử nghiệm không phù hợp hoặc bị bệnh hoặc bệnh tật.

Ngoài ra, một trong những ảnh hưởng tiêu cực lớn nhất của sức khỏe phổi là hút thuốc. Người hút thuốc có xu hướng trải nghiệm những cải thiện mạnh mẽ trong cả sức khỏe tinh thần và thể chất của họ nếu họ có thể kiểm soát thói quen của họ hoặc hoàn toàn kiềm chế nó. Thay đổi bao gồm điều chỉnh tâm trạng tốt hơn, tăng dung lượng phổi, và cải thiện mức độ tập thể dục, và một sự gia tăng tổng thể trong mức năng lượng.

Hơn nữa, có một loạt các cách bạn có thể làm việc để cải thiện mức độ oxy trong máu của bạn.

Tập thể dục: Trong quá trình tập luyện, cơ thể phải làm việc chăm chỉ để giữ cho mức SpO2 tăng lên. Điều này có thể theo thời gian vĩnh viễn tăng mức Độ SpO2 ngay cả khi bạn không tập thể dục.