Làm thế nào cơ thể duy trì mức độ SpO2 bình thường

Điều quan trọng là duy trì mức độ bão hòa oxy bình thường để ngăn ngừa tình trạng thiếu oxy. Rất may, cơ thể thường tự làm điều này. Cách quan trọng nhất mà cơ thể duy trì mức SpO2 khỏe mạnh là thông qua hơi thở. Phổi lấy oxy đã được hít vào và liên kết nó với hemoglobin mà sau đó đi khắp cơ thể với tải trọng của oxy. Nhu cầu oxy của cơ thể tăng lên trong thời gian căng thẳng sinh lý cao (ví dụ: nâng tạ hoặc chạy) và ở độ cao cao hơn. Cơ thể thường có thể thích ứng với những sự gia tăng này, miễn là chúng không quá cực đoan.